春分
春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。天文学上有重要意义，春分这天南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。在气候上，也有比较明显的特征，中国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外均进入了明媚的春天。
春分有三候：“一候玄鸟至，二候雷乃发声，三候始电”意思为春分前后，燕子从南方飞回来，衔泥筑巢，象征着着气温变得温暖起来了，再过五天左右就会听见雷鸣，此时昆虫苏醒开始出来活动，伴随着闪电落下，人们在下雨的时候就能看到。
春分时节，中国民间有妇孺争放风筝的风俗，民谚也有“吃了荠菜，百蔬不鲜”的说法。在岭南地区，“春分”有吃春菜的风俗。在中国还有“春分到，蛋儿俏”的民间说法。每到春分这一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”游戏试验。除此之外还有祭祖、送春、踏青、牛粘雀子嘴的风俗活动。
春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。所以饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。
“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”春风缓缓的吹过带来乱花渐欲迷人眼，万紫千红的景致。
文案 | 罗艳
海报 | 林宁宁 汪海莲
排版 | 高丽莲
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